【全力スローライフ】運動不足を解消したい彼女からセックスバトルを仕掛けられた話。

出会い、別れ……そして再会。
紆余曲折を経たものの、無事結ばれたあの日の二人は今日も幸せ真っ盛り！
楽しい日々を送る中、ある日カオルは彼女であるナオからある提案をされる。

「私も心配かけたくないし、ジョギングの代わりにセックスしない?そうだ、セックスダイエットしよう！」

「……なんて?」

ジョギング中ナンパに遭った自分を心配するカオルのために妙案(?)を思いついたナオ。
話が進むうちにどんどん盛り上がっていった二人は、彼女の運動不足解消に向けてより本気で臨む為にセックスダイエット改め「セックスバトル」をすることを決めるのだった──。